皇冠足球：港产“女忍者”黄毓婷七年磨一剑，终登世界之巅
31岁的黄毓婷（Summer）在七年前才开始接触障碍竞技，却在2025年瑞典世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中，以48.21秒的成绩历史性地为香港赢得金牌。她从健力运动员转型，这一路的转变不仅是技能上的挑战，更是意志上的磨砺。
自小活泼好动的Summer，乒乓球、篮球、垒球、举重等运动样样精通。大学期间她主修体育，运动始终是她生命中不可或缺的一部分。Summer的运动生涯是从健力开始的。25岁时，她在网络上看到了许多外国障碍竞技的比赛片段，被其独特的魅力所吸引，尽管香港缺乏相应的训练场所，她依然决定挑战这一运动。
障碍竞技要求运动员在最短时间内完成一系列障碍物。为了训练，Summer和她的朋友们在健身房自制了障碍物，如手指板、滚筒和攀爬架。尽管香港场地有限，但她通过这些自制的设施开始了自己的障碍竞技之旅。
障碍竞技比赛分为忍者运动和OCR障碍跑两种。前者以不可预知的障碍物考验运动员的临场应变能力，后者则侧重于速度和体能。Summer的胜利来自于后者，她参加了20至39岁女子组的100米障碍跑，凭借出色的表现一举夺魁。
在世锦赛上，Summer需要在一小时内连续参加四场赛事。她与英国选手的决赛争夺尤为激烈，两人几乎是同时冲过终点，最终Summer仅以0.02秒的优势胜出。这场比赛不仅考验了她的体能，更考验了她的意志。
运动员的职业生涯充满挑战，尤其是对于Summer而言。她在训练中曾遭遇滑囊炎，肩部严重发炎，一度让她无法继续训练。然而，她的坚持和毅力让她战胜了伤病，最终站在了世界之巅。
为了提高自己的竞争力，Summer每周都会在障碍竞技总会的训练中投入大量时间，同时兼职健身和障碍竞技教练以维持生计。她深知香港的场地限制，因此每次出国比赛前都会提前到达，以获取更多的训练机会。
Summer的成功不仅证明了个人的努力和坚持，也为香港的年轻运动员树立了榜样。她希望通过自己的经历，鼓励更多人参与到这项运动中来，让更多香港选手有机会在国际赛场上展现自己。
Summer的故事是皇冠足球精神的体现，她证明了只要坚持不懈，每个人都能实现自己的梦想。